美丽三月,美好人生。3月15日下午,mg4355线路检测官网主页邀请mg4355教育科学学院王瑶教授为女教职工作“缓解压力,愉快生活”为主题的健康知识讲座。学院全体女教工、部分男教工参加,讲座由学院工会主席、副院长杨更须主持。
王瑶首先分析了高校教师来自社会、学校和自身等的压力,然后又从增强职业认同感,与时俱进、把握时代的脉搏,把握好工作和家庭生活的边界,树立积极的生活理念,管理好自己的情绪等五个方面来介绍如何缓解压力,最后,现场带领大家一起做电脑保健操和学院教师进行互动。王瑶建议教师们要明确自己的职业规划,拥有健康的生活方式,遇到压力时能及时缓解压力,愉快生活,感受生命的意义,收获美丽人生!
杨更须对王瑶教授来学院作报告表示感谢,并希望学院的每位教工都能快乐工作,幸福生活,为学校和学院的建设继续贡献力量!
此次讲座是mg4355线路检测官网主页继3月8日女教职工健步走活动后开展的另一项女工活动,本年女工活动月还将继续开展春季采摘、广播操比赛等活动。